Potremmo definire la motivazione, in maniera più pratica che accademica, come la forza che ci spinge verso un determinato obiettivo. Più sarà forte la motivazione, maggiori saranno le probabilità di fare centro. Sarebbero moltissime le cose da dire a riguardo della motivazione, ma per ora ci concentriamo su una distinzione di base: motivazione estrinseca ed intrinseca.
Motivazione estrinseca
Nella motivazione estrinseca rientrano tutti quegli scopi che non riguardano direttamente l’attività che si sta svolgendo; giusto per fare qualche esempio: uno studente che vuole laurearsi per trovare un lavoro più remunerativo, una persona che sceglie un determinato lavoro per essere ammirata, un’altra che fa jogging per dimagrire, e così via…
Motivazione intrinseca
La motivazione intrinseca invece è direttamente collegata con l’attività che si sta svolgendo e la gratificazione proviene da essa, in questo caso lo scopo è proprio quello di migliorare la prestazione; ad esempio: uno studente che studia perché trova piacere in questo tipo di attività, una persona che sceglie un lavoro perché questo le dà grosse soddisfazioni personali, un’altra che fa jogging perché ama farlo, etc…
È stato dimostrato, ma è anche abbastanza logico, che una motivazione non è migliore dell’altra ma che esse sono complementari. Dirò di più: se saremo capaci di integrare motivazioni estrinseche ed intrinseche per i nostri scopi, sarà molto più probabile fare centro. Se tendiamo a darci motivazioni estrinseche, forse potremmo anche fermarci ad assaporare ciò che stiamo facendo e scoprire che ci piace (non è la meta che conta, ma il percorso). Nello stesso modo, se tendiamo verso le motivazioni intrinseche, scoprire che vi potrebbero essere anche obiettivi “secondari” donerà certamente forza alla nostra motivazione.
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